Подробное описание самых разных фармакологических препаратов, применяемых в силовых видах спорта: от витаминных препаратов - до мощных анаболических стероидов...
Стакан спиртных напитков губит в нашем мозгу 1000-2000 клеток.
Погибшие умственные клетки не восстанавливаются. Из-за пристрастия к
спиртным напиткам и наркотикам женщины в Америке каждый день рождают
тысячи недоношенных детей. В общем, из-за пристрастия к наркотикам
родителей в США 15 процентов детей рождаются с отклонениями.
Алкоголь — это причина многих болезней, подлостей,
недисциплинированности, загубленных талантов, бессмысленных конфликтов
и бедности. Карл Великий издал такой приказ: "Пойманного за питьем
спиртных напитков — избить палками, второй раз — избить прилюдно,
третий раз — повесить". Опасность заболевания различными заболеваниями
у людей, пристрастившихся к алкоголю, очень велика. По данным
Французской академии наук и видного ученого И.А. Сикорского, показатели
диареи при заболевании сыпным тифом у пьющих людей в 4 раза больше.
Если обобщить результаты исследований причин заболеваний
сердечно-сосудистой системы, печени, живота, почек, также венерических
болезней и травматизма, дорожно-транспортных происшествий и
самоубийств, то увидим, что виновником каждой третьей смерти является
алкоголь (Большая Медицинская Энциклопедия).
В алкоголизме нет малой, безопасной дозы. Это доказано, так как
выпивший человек теряет волю и потихоньку втягивается в алкоголизм. И
хотя подобные люди не считают себя алкоголиками, они не могут уже ни
отдохнуть, ни праздновать, ни веселиться, ни радоваться жизни и друзьям
без спиртного. Поэтому, кем бы себя ни считали алкоголики, каким бы
видом ни прикрывались, и водка, и коньяк, и вино, и пиво — все это яд,
исступляющий центральную нервную систему.
На каждые сто детей, рожденных родителями-хроническими алкоголиками,
приходится 10 — недоношенных, 8 — умственно отсталых, 15 — припадочных,
5 — будущих алкоголиков (по В.М.Бехтереву).
В результате исследований, проведенных с использованием новейшей
технологии, австралийские ученые пришли к выводу, что и среди
алкоголиков и среди умеренно употребляющих наблюдается постепенное
уменьшение и усыхание мозга. Эти данные подтвердились у 95% алкоголиков
и 85% умеренно употребляющих.
Исследования доказали, что вероятность родить здорового человека у
пьющих в 15 раз меньше, чем у непьющих, смертность у их детей в 5 раз
выше, а болезненность выше в 3,5 раза (обратите внимание речь идет
всего-навсего о пьющих, а не об алкоголиках). Алкоголь поражает детей
еще до их рождения. Даже в семьях, умеренно пьющих спиртное, дети
рождаются с замедленным развитием, умственно недоразвитыми, даже
мертвыми. Пьющие родители — самые страшные воры, крадущие у своих же
детей счастье будущих открытий, счастье жить полноценной жизнью (по
Ф.Г. Углову).
Если пострадает генетический код человека, то опасность грозит всему
поколению. В наше время нарушение генетического кода на 96% происходят
из-за различных наркотиков (спиртное, сигареты, другие наркотические
вещества).
Основная же правда заключается в том, что алкоголь как наркотик
вреден во всех видах и в любой дозе, ибо он действует как морфий или
марихуана, то есть создает иллюзию добра и счастья, принося при этом
непоправимый вред, как и любой другой яд.
Согласно данным ВОЗ (Всемирная Организация Здоровья), каждый третий
на земле погибает от причин, связанных с потреблением алкоголя, каждый
пятый — от причин, связанных с курением. Значит, от этих причин в
России мы теряем почти полтора миллиона человек в год, что в 20 раз
превышает количество жертв атомного взрыва в Хиросиме.
Если учесть, что 30 процентов выпитого алкоголя всасываются именно
клетками мозга, составляющего всего два процента от массы тела,
несложно представить какая паника начинается на главном пульте
управления человеческого организма. С чем, как вы думаете, связан тот
факт, что именно после потребления пива у человека появляются
непреодолимые позывы к мочеиспусканию, тогда как на такие же количества
сока или минеральной воды мочевой пузырь реагирует совершенно спокойно?
Дело в том, что процесс образования мочи регулируется специальным органом мозга — гипофизом, который отдает приказ почкам об уменьшении
производства мочи, когда содержание воды в крови опускается ниже
определенного значения. Поступление в организм алкоголя нарушает этот
отлаженный ритм и почки в этой ситуации можно сравнить с автомобилем, у
которого отказали тормоза. Они продолжают обильно выделять мочу даже
при низкой концентрации воды в крови. В итоге организм обезвоживается и
известный синдром "горящих труб" после обильного возлияния, не
парадокс, а закономерность.
Напомню, что две бутылки пива или 750 грамм вина губят более 7000 активно работающих нервных клеток.
Трудно найти большее зло, чем алкоголь, которое бы так упорно и
безжалостно расстраивало здоровье миллионов людей, так резко разрушало
бы все ткани и органы человека (в особенности кору головного мозга),
приводя его в конце концов к ранней смерти. Коварство этого яда
заключается в том, что тяжкие последствия его потребления наступают не
сразу. В начале нарушается функция того или иного органа, начинаются
различные побочные действия. Болезнь усиливается. И даже тогда, когда
больной погибает, причину этого нередко объясняют чем-то другим,
например, простудой или инфекцией, и только вскрытие показывает, что
основной причиной, приведшей к разрушению организма, был алкоголь, а
простуда или инфекция выступили лишь толчком, который завершил
трагедию. Поэтому большинство больных, заболевших по вине алкоголя, не
понимают, в чем причина их тяжелой болезни. Об этом лучше всех знают
хирурги, оперирующие больных, и патологоанатомы, вскрывающие тела
погибших.
Исследования И.А.Сикорского дали возможность установить, что более
теплый климат уменьшает опасность употребления алкоголя, а более
холодный, наоборот, чрезвычайно увеличивает возможность отравлений.
Низкая температура так усиливает действие алкоголя, что внешний холод
равносилен удвоенной дозе алкоголя. Поэтому употребление спиртных
напитков в "холодных" странах намного опаснее и вреднее, чем в "теплых".
Заверения некоторых заядлых пьяниц в том, что, выпив, они чувствуют
облегчение, есть чистейший самообман, вызванный параличом центров
внимания и самоконтроля. Больной от приема любой дозы алкоголя впадает
в состояние эйфории, и ему все, даже его собственная болезнь,
представляется в розовом цвете. На самом деле прием алкоголя в любом
количестве только усугубляет процесс и приближает трагическую развязку.
Поступление алкоголя в кровяное русло начинается уже в желудке и
продолжается в кишечнике. Насыщенная алкогольным ядом кровь затем
собирается в один крупный сосуд, воротную вену (вена порта) и поступает
в печень, которая является своеобразной лабораторией, очищающей кровь
от всего, что может быть вредным для организма. Она принимает на себя
ядовитый удар и, очищая кровь, сама страдает в первую очередь. Конечно,
печень не может полностью очистить кровь от яда. Оказывая вредное
воздействие, он поступает в общее кровяное русло, отравляя все органы и
ткани. Вот и получается, что человек, употребляя алкоголь, все время
как бы рубит сук, на котором сидит: убивает в своем организме то, что
дает ему жизнь...
Миллионы лет денно и нощно трудилась наша матушка-природа над
созданием высшего земного существа — человека, одарив его тем самым
серым веществом, которое позволило ему разумно мыслить, стать
уникальным на планете, а быть может, и во всей вселенной. Наш мозг —
это наше богатство и неповторимость. Наверное, поэтому алкоголь
приносит ему самое сильное разрушение, несет для него главную
опасность. Почему? Причина этого не скрыта за семью печатями. Алкоголь,
проникая в организм человека, наибольшую концентрацию получает именно в
мозге. Если концентрацию алкоголя в крови принять за единицу, то в
печени она будет равняться 1,45, в спинномозговой жидкости — 1,5, а в
головном мозге — 1,75. В случаях острых алкогольных отравлений
клиническая картина больного может быть неодинаковой, однако на
вскрытии почти всегда выясняется, что наибольшие изменения поражают
именно мозг. Твердая мозговая оболочка напряжена, мягкие мозговые
оболочки отечны, полнокровны, сосуды расширены, повсюду встречается
множество мелких кист диаметром в один-два миллиметра. Эти мелкие кисты
образовались в местах кровоизлияний и некроза (омертвения) участков
вещества мозга.
Вскрытия "умеренно" пьющих людей показали, что в их мозге
обнаруживаются целые "кладбища" из погибших корковых клеток. Эти
"кладбища" олицетворяют собой то губительное и разрушающее действие,
которое оказывает алкоголь на нервную систему человека. Изменения
структуры головного мозга возникают уже после нескольких лет
употребления алкоголя. Обследования двадцати пьющих людей показали
уменьшение у них объема мозга, или, как говорят, "сморщенный мозг". У
всех были обнаружены явные признаки атрофии мозга. Изменениям
подверглась прежде всего кора головного мозга, где происходит
мыслительная деятельность, осуществляются функции памяти.
Не зря в народе говорят: "Река с ручейка начинается, а пьянство с
рюмочки". Задумаемся над таким фактом. С точки зрения заразительности
привычки употребления спиртного, более опасными являются отнюдь не
пьяницы и алкоголики, ибо, глядя на них, ни у кого не возникнет желания
им подражать. Более заразителен пример тех, кто пьет "умеренно",
"культурно", кто пьет, "соблюдая ритуал" и т. д. К сожалению, наши
средства массовой информации хорошо "потрудились" над тем, чтобы пошире
и соблазнительнее представить застолье. Редкий фильм обходится без
чарки, пышных празднеств, тостов. Уже не в диковинку стало, что эти
сцены без стеснения проникают и а фильмы для детей и подростков.
Алкоголь действует губительно на детей еще до их рождения. Народная
мудрость учит, что дети не только алкоголиков, но даже употребивших
алкоголь однократно перед зачатием, часто рождаются слабыми, отсталыми
в развитии, умственно неполноценными или даже мертвыми.
Сколько невероятных парадоксов... Находится ли подросток дома или в
гостях, сидит ли он у экрана кино или телевизора, ему приходится
являться зрителем и, увы, соучастником одного и того же действа:
бутылки с яркими этикетками, звенящие бокалы. Люди с энтузиазмом пьют
после этих тостов, почти мистически уповая на то, что опорожненный
бокал или стопка — самый верный способ для исполнения заветных желаний.
Главными воспитателями, наставниками и учителями для подростка
являются родители. А чему они могут его научить? Не секрет, что почти
все взрослое население в той или иной степени употребляет алкоголь, не
видя в этом ничего предосудительного. К употреблению алкоголя многие
относятся чуть ли не благосклонно. Устоявшаяся традиция превращает
почти любое дружеское застолье или вечеринку в состязания по части
винопития. Т. Шапошникова писала по этому поводу в "Известиях": дети в
подростковом возрасте мечтают походить на своих героев. И в этом
отношении наше кино и телевидение, обладая огромными средствами
воздействия на умы и души подростков, не всегда действуют в нужном
направлении. Очень часто герой, любимец ребят, не выпускает изо рта
папиросу, то и дело попивает спиртные напитки. И если ребятам нельзя
совершить героического поступка, то хотя бы папиросой во рту и рюмкой в
руках они хотят уподобиться своему герою.
Человеческая жизнь — это прекрасное, но короткое мгновение, и как
можно так легкомысленно и бездумно сокращать и отравлять его
наркотическим алкогольным ядом! Особенно в юности, когда ум и сердце
полны благородных помыслов я желаний, стремлений посвятить себя борьбе
за благо человечества, когда каждый ощущает себя самым смелым, ловким и
талантливым, способным на дерзновенные открытия в науке, технике,
культуре. Именно на молодые роды падает наивысший взлет в творческом
горении личности. И нельзя допустить, чтобы этот бесценный человеческий
дар погибал, разрушался в пьяном угаре.
По статистике пьющие люди живут в среднем на 10-15 лет меньше. Курящие люди на 15-20 лет.
Новейшие исследования показали, что самым эффективным
отравляющим веществом всех времен и народов является обычный этиловый
спирт. Именно потому, что обычный и привычный. На его счету самое
большое количество погибших.
Алкоголь является эффективным психотропным и
общетоксическим отравляющим веществом калечащего действия. Он не
уступает "королю газов" — иприту, применявшемуся во время Первой
Мировой войны, и до сих пор хранящемся в арсеналах многих стран.
Удельная смертность от иприта на поле боя 0.1-0,8 чел/т, и у этанола
рассчитанная удельная смертность 0,62-0,8 чел/т.
Всемирная Организация Здравоохранения признала, что этанол является
причиной смерти 30% населения. В России это ежегодная цифра в 0,9-1,3
млн человек. Причина смерти будет связана с потреблением алкоголя, это
может быть дорожная авария, самоубийство, убийство, несчастный случай,
передозировка, общее заболевание, цирроз, сердечный приступ..., — кому
что достанется по статистике.
К числу грубых нарушений психики под влиянием алкоголя надо отнести
рост самоубийств. По данным ВОЗ, самоубийства среди пьющих в 80 раз
чаще, чем среди трезвенников. Такое положение нетрудно объяснить теми
глубокими изменениями, которые происходят в мозгу под влиянием
длительного приема спиртных напитков.
Правда заключается в том, что именно на свадьбе потребление алкоголя
особенно вредно и даже преступно. В тот день, когда образуется семья,
начинается новая жизнь и происходит зарождение жизни будущего члена
семьи — в это время потреблять спиртные напитки просто кощунство и
тяжкое преступление.
Согласно данным ВОЗ, каждый третий умирающий в мире — жертва
алкоголя, каждый пятый умирающий в развитых странах - жертва курения.
Если коротко ответить на вопрос, почему люди пьют, надо сказать:
пьют потому, что это наркотик, который широко рекламируется и свободно
продается. Пьют потому, что алкоголь сделали легализированным
наркотиком и продают его по дешевой цене.
Причина тяги человека к алкоголю и лежит в его эйфорическом
действии. Человек, выпив, чувствует себя более развязным, ему начинает
казаться, что он с легкостью может преодолеть все трудности и житейские
невзгоды. Это состояние слабым и безвольным натурам особенно нравится.
Ради кратковременных иллюзий они идут на то, что после у них наступает
отвратительное состояние похмелья. После двух-трех таких эйфории
вступает в свои права наркотик, который постепенно захватывает человека
полностью. Его воля слабеет. В ряде случаев действует прямое влияние
родителей, которые нередко сами угощают детей вином.
Ложь: вино снимает напряжение. Правда: вино создает иллюзию снятия
напряжения. На самом же деле напряжение в мозгу и во всей нервной
системе сохраняется, и когда пройдет хмель, напряжение оказывается еще
большим, чем до принятия вина. Но к этому добавляется еще ослабление
воли и разбитость.
Ложь: вино необходимо принимать "для веселья".
Правда: веселье и смех — очень важные моменты в жизни
человека. Они дают отдых мозгу, отвлекают мысли от повседневных забот,
чем укрепляют нервную систему, подготавливая ее к новым трудам и
заботам. Но смех и веселье полезны только в тех случаях, когда они
возникают у трезвого человека. Пьяного веселья нет и быть не может в
научном и разумном понимании этого состояния. Пьяное "веселье" есть не
что иное, как возбуждение под наркозом — это первая стадия наркоза,
стадия возбуждения, которую мы, хирурги, наблюдаем повседневно при даче
больному других наркотических средств (эфира, хлороформа, морфия и
др.), тех, что по своему действию тождественны с алкоголем и так же,
как алкоголь, относятся наркотикам.
Эта стадия возбуждения ничего общего с весельем не
имеет и после нее нет никакого отдыха нервной системе. Наоборот, вместо
отдыха наступает угнетение со всеми последствиями (головная боль,
апатия, разбитость, нежелание работать и т. д.). Что никогда не
наблюдается при трезвом веселье. Так что алкоголь не друг, а враг
веселья. Он сводит на нет то время, которое человек отводит для веселья
и отдыха. Вместо этого он получает головную боль и разбитость. Точно
так же алкоголь действует при усталости. Выходной день дается человеку,
чтобы он и физически, и умственно отдохнул и с новыми силами, с
появившимся желанием трудиться принялся за работу после отдыха.
Современное общество соблюдает алкогольные традиции. Телевидение
показывает, что самые известные люди страны, отмечают успехи и
праздники ритуальным бокалом шампанского. Для сохранения и преумножения
алкогольных традиций создаются все условия — растет производство,
реклама и продажа пива, вин, водки и другой алкогольной продукции.
Приобрести спиртное и "напиться" стало самым "достойным" и доступным
действием детей старшего возраста и подростков. Приоритет рыночных
отношений в экономике, социальной и идеологической политике создал
условия для появления миллионов людей, которым стало выгодно, чтобы
другие миллионы людей покупали и потребляли алкогольные изделия.
Общий итог, результирующий отношение к алкоголю отдельных людей,
общества и государства очень печальный — в России 15 миллионов людей,
больных алкоголизмом, из них 96,2% приобщились к спиртному до 15 лет, а
более 30% до 10 лет. Ежегодно наша страна теряет около 400 000 человек
самого продуктивного и трудоспособного возраста по причинам, связанным
с алкоголизацией. Из этого числа 50 000 — 60 000 гибнут от отравлений
алкогольными изделиями, а остальные тонут, угорают, сгорают, замерзают,
попадают в дорожно-транспортные происшествия, в драки, совершают
суициды и т.д. Около трети всех смертей в России в большей или меньшей
степени связаны с алкоголем. (А.В. Немцов, 2003). 56% всех краж, 80%
грабежей, более половины тяжелых преступлений, более половины всех
серьезных дорожно-транспортных происшествий непосредственно связаны с
употребление алкоголя (Ф.Г. Углов, 2003). Продолжительность жизни людей
в России позорно низкая и продолжает снижаться. В 1998 г. она была 61,3
год, в 2000 г. — 58,9 лет. Злоупотребление алкоголем является одной из
важнейших причин смертности населения. Самый высокий прирост смертности
отмечается в трудоспособном возрасте.
Как бы не относились люди к алкоголю, его физические и химические
свойства от этого не зависят. Алкоголь — этанол, этиловый или винный
спирт — во все времена и во всех странах имел и будет иметь одни и те
же свойства, обусловленные его химическим строением. Это прозрачная,
бесцветная жидкость с острым запахом, с температурой кипения 78
градусов. Он легко воспламеняется и горит слабосветящимся, некоптящим
пламенем. Молекула алкоголя С2Н5ОН имеет небольшие размеры (радиус
0,431*10-9 м) и слабо поляризована. Эти 2 характеристики определили
"выдающуюся" роль алкоголя в истории человечества.
Опрос 100 мальчиков в одном из детских садов показал,
что 97% детей, хорошо описывали алкогольное опьянение. С детсадовского
возраста начинает формироваться представление об алкоголе как об
особом, обязательном спутнике торжеств и встреч, притягательном символе
взрослой жизни. К 11-12 годам у подростков формируются вполне
стабильные стереотипы отношения к пьянству. Они копируют в этом своих
родителей и близких людей.
Организм — самая дорогая и нужная наша частная собственность. От
правильности и надежности его работы зависит все — каких успехов в
жизни мы достигнем, сколько и как проживем. Запасного организма у нас
нет. Во всех жизненных планах это обстоятельство следует учитывать и
стремиться не разрушать самих себя.
Для сознательного выбора "пить или не пить" надо самим знать как
влияет алкоголь на наш организм. "Рекламщики" могут сочинить любые
легенды о полезности алкоголя. В телевизионных роликах называют пиво
"правильным", "живительным", "для настоящих мужчин", пытаются "связать"
алкогольные изделия с сексуальными, патриотическими, национальными,
высоко-статусными характеристиками людей. Чтобы не оказаться обманутыми
надо самим иметь объективную информацию и учиться противодействовать
рекламе.
Потребность в энергии относится к фундаментальным
потребностям. Энергия необходима для деятельности живых организмов,
также как для работы машин. Как только прекращается энергообеспечение —
заканчивается бензин, отключается электричество — все моторы и приборы
останавливаются. В организме тоже при прекращении образования энергии
снижается функциональная активность клеток, а через 4-5 минут
начинается их распад и гибель. Алкоголь участвует в регуляции этой
фундаментальной потребности.
Алкоголь нарушает движение электрона по дыхательной
цепи навстречу к кислороду, то есть, не дает кислороду принимать
участие в процессе тканевого дыхания и тем самым блокирует процесс
получения энергии организмом. Алкогольное опьянение и муки абстиненции
можно объяснить этим патогенетическим механизмом, который можно
сравнить с удушьем при отравлении тканевыми ядами.
Поскольку кислород не используется, в организме
накапливается свободный, "избыточный" кислород и создаются предпосылки
для развития перекисного окисления липидов, входящих в состав клеточных
мембран, что ведет к разрушению клеточных мембран и гибели клеток.
Этанол подавляет потребление глюкозы клетками,
вследствие снижения активности ферментов, участвующих в ее окислении.
Поэтому, имеющаяся в организме глюкоза, как и вводимая внутривенно или
внутрь, по этой причине не может быть использована.
Этанол снижает уровень инсулина в крови и подавляет
его выработку поджелудочной железой. Это также нарушает усвоение
глюкозы и усугубляет дефицит энергии.
Таким образом, основной путь энергообразования в организме нарушается.
Белки — важнейшие вещества в организме человека. Можно вспомнить
определение понятия жизнь Ф.Энгельсом: "Жизнь — это способ
существования белковых тел...". Белки являются основными строительными
материалами для клеток. К белкам относятся ферменты и большая часть
гормонов. При алкоголизации тормозится синтез белков. Это происходит
вследствие изменений в структуре и функциях мембран рибосом —
органоидов клетки, в которых синтезируется белок; нарушения активности
ферментов аминоацил-тРНК-синтетаз, участвующих в реакциях активирования
аминокислот — первичного звена синтеза белков; дефицита ионов магния,
необходимых для этерификации аминокислот и других причин. Уменьшается
также синтез РНК и ДНК. Снижение синтеза белков как ферментных, так и
структурных, ведет к угнетению процессов регенерации, самообновления и
развитию атрофических процессов в органах, в том числе, в головном
мозге (алкогольной энцефалопатии).
После употребления алкоголя увеличивается количество выделяемой мочи
(диурез), то есть происходит потеря воды и солей. После опьянения
бывает сильная жажда, "тянет" на рассол и минеральные воды. Краткий
систематизированный обзор реальных эффектов алкоголя на все виды обмена
веществ в живом организме приводит к одному выводу: все виды обмена
нарушаются. Именно эта совокупность "убойных" эффектов обусловливает
антисептическое действие этилового спирта и должна быть препятствием
для его употребления в качестве напитков.
Словосочетание "спиртные напитки" некорректно. "Напитки" должны
иметь питательную ценность, содержать вещества участвующие в питании. К
ним относят белки, жиры, углеводы, минеральные вещества, витамины. В
спирте их нет. В коньяках, винах и пиве очень мало. Чтобы набрать их
суточное количество нужно выпить такое количество этих жидкостей, в
котором содержание спирта многократно превышает его смертельные дозы.
Выше мы описали, что мозг человека вследствие высокого содержания в
нем воды и жиров накапливает и удерживает этанол больше, чем другие
органы. Соответственно и разрушительное действие этанола в большей
степени реализуется в мозге. Это подтверждается современными методиками
исследования строения и функций мозга.
Водно-электролитный баланс нарушается. Нарастает общая
обезвоженность из-за уменьшения потребления воды, вследствие угнетения
у больных жажды и голода и из-за увеличения потерь воды вследствие
потливости, повышенного выделения мочи, возбуждения, учащенного
дыхания, повышенной температуры тела. Дефицит воды и, соответственно,
объема циркулирующей крови приводит к уменьшению венозного притока к
сердцу и уменьшает ударный объем сердца. Рефлекторно активизируется
симпато-адреналовая система, суживаются крупные сосуды, а также сосуды
кожи, скелетных мышц, почек, брюшной полости. Снижение органного и
тканевого кровотока приводит к ишемии и гипоксии тканей, к усилению
метаболического ацидоза. Компенсаторно усиливается одышка.
Нередко встречаются ссылки на исследования зарубежных ученых,
например ряда институтов из Мюнхена, доказывающих, что пиво помогает
при многих заболеваниях. Прежде всего, следует заметить, что все
подобные исследования были проведены при финансовой поддержке
алкогольной индустрии. Поэтому подобные результаты кочуют по средствам
массовой информации, но их трудно обнаружить в серьезных научных
журналах, поскольку такие журналы обычно просят авторов указать
источник финансирования исследования, а в случае, если таковым является
алкогольная или табачная промышленность, то публикация подобных
исследований воспринимается как признак дурного тона.
P.S. Прочитали? И как вам перспектива? Не очень? Согласен! Но, как говорится, лучше один раз увидеть... Поэтому давайте посмотрим видео о вреде алкоголя...